Elen Monteiro

Não é nada fácil falar sobre algo que é meio óbvio, mas será que os seres humanos já observaram que dentre nós não é possível existir perfeição?

O ano virou e as notícias não pararam (Ken Humano,Barbie Humana etc.), pessoas se matando literalmente, sim é um suicídio pela beleza! Beleza, seja qual for, que jamais será alcançada e isso implica na frase "Não vou parar, enquanto não conseguir o que eu quero.", é meu querido ou isso ou até que a morte bata a sua porta.

Vivemos á séculos a ditadura da beleza, onde a sociedade exige que você siga padrões e isso têm uma consequência terrível, nunca estar satisfeito com quem você é.

Este assunto é bem longo, mas o que eu quero mesmo é alertar sobre a tal Dismorfofobia: o medo de ter o corpo diferente de um padrão!

Segundo a querida Wikipédia. Dismorfofobia, também denominada transtorno dismórfico corporal ou síndrome da distorção da imagem, é um transtorno psicológico caracterizado pela preocupação obsessiva com algum defeito inexistente ou mínimo na aparência física.Esta fobia de ter um aspecto anormal é observada com mais frequência nos adolescentes, de ambos os sexos, estando relacionada com as transformações ocorridas na puberdade. Pode ocorrer também em adultos (neste caso é mais comum em mulheres, embora homens também sejam acometidos).

O diagnóstico pode ser um desafio, pois na sociedade atual os sintomas são semelhantes a uma vaidade excessiva. Uso exagerado de cosméticos para disfarçar imperfeições, cuidados exagerados com os cabelos, dietas inconsequentes, bulimia, anorexia, exercícios exagerados, uso de roupas que escondem o corpo são algumas das características destes pacientes.

Sua causa é bastante discutível. Pode ser gerada por uma baixa auto-estima, pode ser decorrente de uma infância deficiente de carinho e de aprovação levando a uma autocrítica destrutiva ( reflexo de crítica excessiva dos pais), de sentimentos de abandono, ou mesmo por causas orgânicas, agravados pela grande exibição de figuras humanas padronizadas pelos meios de comunicação.

Na sociedade atual, a forma mais frequente de dismorfofobia é em relação ao peso corporal. Pessoas com peso adequado para sua altura e faixa etária consideram-se acima do peso, submetendo-se a regimes de fome, uso de medicamentos, vômitos forçados e exercícios físicos em excesso.

Outras formas de dismorfofobia consistem em : valorização excessiva de cicatrizes e marcas mínimas e praticamente imperceptíveis ( a pessoa se sente deformada, sente que a lesão é vista por todos e que ela atrapalha sua vida, como consequência evitando sair de casa, ou abusando de maquiagens corretivas), procura doentia por tratamentos estéticos ( cirurgias plásticas, tratamentos de rejuvenescimento), ideação irreal de envelhecimento(uma mulher de 40 anos, por exemplo, que se considera tão enrugada e envelhecida como uma de 70).

A característica principal da dismorfofobia é que a opinião do paciente a respeito de sua própria aparência não é compartilhada pela opinião geral do meio em que vive. No entanto, o paciente não enxerga que ele é absolutamente normal, e insiste em sua ideação de inadequação física, resistente a argumentações.

Fiquem atentos, e não caiam nessa louca procura pela beleza afinal a beleza já existe basta apenas encontrar um espelho e você vai ver, e se mesmo assim não consiga encontrar lembre-se existe alguém perfeito e você é a cara dEle (Deus).

Como é trabalhosa a decisão de finalmente dizer, um dos meus maiores sonhos é esse!

Digo isso com propriedade, porque ao longo de nossas vidas nos alimentamos diariamente com coisas que inicialmente chamamos de objetivos, mas que talvez em pouco tempo se torne um sonho. E quando isso acontece meu amigo, se prepare para fortes emoções!

Encontrar um sonho para chamar de seu, dentre tantos outros importantes e grandes, é uma tarefa complicada, e quando os vinte anos se aproximam essa tarefa se torna uma obrigação.

Quando está no colégio, perguntas como: "O que você quer ser quando crescer?", até mesmo em entrevistas de emprego, a pergunta: "Qual o seu maior sonho?" começam a ser mais frequentes e exigem resposta. Talvez dizer: "Quero ser veterinário!" ou "Meu maior sonho é ter um cachorro." já não sejam tão apropriadas ou combinem com quem você se tornou.

Entenda, seu sonho vai ser sempre maior que você, acredito que seja assim pra que nos tornemos grandes e tenhamos sonhos maiores que aqueles que conquistamos.

Para encontrar o meu MAIOR SONHO, tive que procurar aquele que era maior que eu, o sonho que eu poderia realizar mas que ainda assim, estaria muito distante do meu hoje.

Alguns sonhos podem ser pequenos e faceis para alguns e grandes e difíceis demais para outros,  então recomendo, não pegue emprestado um sonho de alguém porque a frustação virá no momento em que você perceber, que esse sonho é anos luz maior que você e pior, não é seu e nem se parece com você.

Não tenha medo de dizer que seu maior sonho realmente é ter um cachorro ou ser presidente do país, tenha medo de dizer eu não tenho sonho nenhum.

Sonhamos o hoje, imaginando que o dia de amanhã aconteça, mesmo não tendo controle algum sobre isso, mesmo que nunca se realizem.Porém, eles nos movem e nos tornam esperançosos quanto ao nosso futuro.

O sonho

-Clarice Lispector

Há um momento na vida de todos nós que chegamos à um ponto que em alguns dias atrás, aos nossos olhos, seria inimaginável.

A vida diária têm uma tendência bem simples,  altos e baixos, e algumas vezes muitos altos e outras muitos baixos. Geralmente é bem fácil viver a tal (bonança da vida), mas e quando o gráfico despenca em apenas um dia?

É difícil lidar com o dia mal ou o lado escuro, é mais difícil até,  do que muitas decisões que você tomou na sua vida até aquele momento. É a hora que você olha de um lado para outro e não vê ninguém pra te abraçar e dizer : - Olha, vai ficar tudo bem!

As vezes você até está rodeado de muitas pessoas, mas mesmo assim, nenhuma delas podem te ajudar, alguns até tentam mas no final, não te acrescentam em nada.

Aos vinte anos, se essa crise não aconteceu ela vai acontecer, e se já aconteceu ela ainda vai se repetir. Talvez, não da mesma forma ou talvez pior. Mas apesar da sua experiência, tempo de vida, coragem ou o que tiver no currículo, você nunca vai estar preparado para o tal "pior dia da minha vida".

Como encarar? Eu simplesmente não sei!

Não existe uma fórmula para que você segure o tranco e passe por essa dia. Uns dizem "É só viver!" e outros dizem "Se agarre no que estiver por perto!", mas nenhuma delas garante sucesso.

Eu particularmente, oro muito e falo com quem me criou e que me conhece tão bem que dá até medo. Porém algumas pessoas não aguentam a pressão, e quando chegam aos vinte, antes dele ou até depois , e recebem esse chute da vida acabam entregando os pontos. Mas, eu sei que para tudo, até a morte ao contrário do que dizem, tem um jeito, que dirá um momento mal.

Há dias que o coração aperta e  não sabemos se a carga ainda dá pra ser suportada, porém dando um suspiro olhando para uma pequena parte do infinito {céu},  parece que o sol já está se pondo, como não sorrir ,mesmo em meio as lágrimas, diante desse espetáculo? Além do mais, a alegria não vem quando o sol se expõe novamente para mais um novo dia?

Viver é uma das tarefas mais difíceis do ser humano, mas os extremos são necessários, não pra que possamos desistir mas para venhamos nos superar.

No último sábado (10/01) foi o aniversário do meu namorado, e duas semanas antes eu entrei num dilema, qual presente dar pra ele?

Então entre muitas pesquisas encontrei um site chamado Namorada Criativa, a partir das postagens de lá me inspirei e resolvi fazer um presente com minhas próprias mãos, um presente que combinasse com ele e sua personalidade além de lembrar nós dois. Gostaria de deixar registrado aqui que demorei 5 dias pra fazer ele todo, mas com certeza pode ser feito em muito menos tempo.

Vamos começar fazendo a Mini caixa toca Discos, então mãos na massa:

Primeiramente, vamos usar uma caixa de papelão do tamanho que achar necessário, tinta também da cor que preferir e cola quente.

Pra começar peguei a caixa de papelão num tamanho pequeno, cortei as partes que achei desnecessário e pintei toda por dentro e por fora, sequei um pouco com o secador e depois esperei secar por mais um tempo.

Nos discos usei emborrachado preto, fiz  quatro discos menores para colar nas laterais e um disco maior que ficaria na tampa da caixa.

Para decorar o disco, usei papel vegetal pra fazer aquele círculo do meio, mas eu recomendo usar papel normal se for colar com cola quente.

Usei um pente para fazer os detalhes que dão a impressão de linhas no disco, como é emborrachado fica bem fácil é só colocar um pouquinho de força, tomando cuidado para não rasgar, e fazer repetidas vezes.Depois disso,imprimi as letras da palavra "love" e uma foto em tamanho pequeno no papel fotográfico, colei as letras nos discos menores e a foto no disco maior, fiz uma nota "sol" com emborrachado preto e depois colei tudo na caixa com a cola quente.

Já quero avisar que dentre todos, esse manual foi o mais difícil de fazer [kkk] e toda a edição foi feita toda no Photoscape. Fiz ele inspirada no Manual da namorada que está disponível também no site Namorada Criativa {link acima} , mas vou disponibilizar todo material aqui também.

Pra começar você vai precisar salvar esses dois modelinhos que são padrão:

MODELO 1 / MODELO 2

Como já disse editei eles no Photoscape, acredito que se fizer no Word também da certo, mas vai dar muito mais trabalho.

Imprimi todas as folhas no papel cartolina que comprei que tem um relevo bonitinho, e para as fontes e  ilustração usei o que o site recomendou que são:

FONTES

I love what you do e I used to know.{só

pesquisar no google e baixar}

ILUSTRAÇÕES

Hj Story

Para guardar o manual fiz um envelope com o papel de cartolina colei  e com cola quente, fechei com uma fitinha que eu tinha em casa.

Quero ressaltar que o manual é individual, e é necessário muita criatividade na hora de montar pois se trata de você mesma(o), seja autêntica(o), mas se quiser mais detalhes sobre como fazer é só ler o post das meninas do site que citei.

Essas cartas são uma ótima ideia pra quem fica muito tempo sem ver o namorado(a), o que é o meu caso, pois essas cartas são para que o seu amor abra em certos momentos de sua, vida por exemplo:

Abra quando… Estiver feliz.
Abra quando… Precisar de amor.
Abra quando… For nosso aniversário.

Nessas cartas eu usei apenas seis envelopes de carta, e o papel cartolina com o relevo bonitinho.

Elas são bem simples de fazer, faça á mão ou faça digitado, mas faça com todo carinho pensando na reação dele(a) quando estiver lendo, a ideia é que ele(a) leia só quando estiver passando pelo momento indicado no logo da carta.

Para padronizar o logo vou disponibilizar aqui três modelinhos pra vocês :

MODELO 1 / MODELO 2 / MODELO 3

Depois de escrever as cartas, imprimi, cortei e colei a logo com cola normal. Juntei todas as cartas com uma fitinha e pronto!

Esse foi bem divertido de fazer porque foi uma novidade que descobri no site das meninas, o Scrapbook Digital nada mais é que  uma expressão artística individual de forma criativa na qual preserva memórias. Tem por objetivo registrar o cotidiano, costumes, tradições em forma de palavras e visualmente em forma de fotografias. O Scrapbook registra vivências pessoais perpetuando as emoções e recordações através da decoração de fotos. Essa técnica também é usada para fazer convites de aniversários, casamentos, chá de panela,agendas, marcadores de livros, lembrancinhas e muito mais. O Scrapbook divide-se em  - Artesanal, digital, híbrido e decor. Eu optei pelo digital porque é mais simples e divertido de fazer.

Pra começar é necessário escolher o seu kit, ou seja, o fundo que vai compor seu Scrapbook:

Kit Gratis

Nesse site que eu disponibilizei tem várias opções de kits e todos gratuitos.

Eu escolhi o que mais combinava com a ocasião e imprimi no papel cartolina, imprimi na frente uma estampa e no verso outra estampa. Ao todo usei três folhas, depois dobrei ao meio formando um caderninho, fiz dois furinhos para amarrar uma corda e juntar as páginas. Depois imprimi num papel fotográfico as fotos que eu mais gostava, cortei num formato desejável e colei com cola quente junto com os detalhes disponíveis no Kit que eu baixei.

 Para finalizar, coloquei essas duas garrafinhas uma para mim e outra para ele. A ideia é que escrevessemos uma carta datada para um dia futuro, e que só pode ser aberta na data que a pessoa que esta enviando decidiu. É bem divertido se quem recebeu obedecer a regrinha e só abrir no dia.

Agora é só arrumar do seu jeitinho e correr pro abraço!

E ai, gostaram?

OBS:.O post ficou meio grande porque acrescentei todos os detalhes pra que vocês consigam fazer o presente direitinho.

Deixem comentários e sugestões de post ou no facebook e sigam a página.

Beijinhos e Boa Sorte!

Qual será sua reação quando alguém te perguntar, quantos anos você tem? Será que assim como eu vai exitar mas dizer:- Tenho vinte, não é dezenove. Ah não! É vinte mesmo.

Alguém que já passou por eles ou ainda nem chegou lá pode até dizer:-Nossa,que drama!

Mas só quem está nos vinte sabe como é essa pressão.

Vou lhes contar a historinha da inocente, Elen:

"Quando fiz 19 anos estava muito ansiosa,eu sabia ou só imaginava que quando os vinte anos chegassem, minha vida iria mudar completamente (eu não vivo em outro planeta), mas eu realmente idealizei os vinte anos como aquela menina do filme {De repente 30}. O fato é que, quando o dia finalmente chegou eu não sabia o que fazer.

O dia do meu aniversário foi incrível,marcado por muita emoção e ainda passei o dia como e com quem eu gostaria, mas depois que o mês do meu aniversário passou sofri um choque de realidade tão grande que custou até em me localizar no planeta [acorda pra vida Elen]. Eu não era mais uma criança agora e de jeito nenhum. Era uma mulher mas não conseguia agir como uma."

O problema de uma menina com grandes sonhos ter vinte anos é que ela se tornou mulher, e como ela vai realizar esses sonhos?

A sociedade e a família cobra que você se torne independente o mais rápido possível de tudo e de todos ou se não o circo fecha, a frase que você provavelmente mais vai ouvir é "Você já é uma mulher" e com toda essa pressão pra onde vai aquela menina que agora é mulher? Bom, essa menina vai estar na dúvida entre dizer "tenho dezenove,quer dizer vinte!"

Mas além dessa questão o que fazer pra não se perder?Até porque o zero não vai ficar lá pra sempre,não é?Então lá vai uma dica pra vida que eu só aprendi em cima da hora,pare de emprestar seus ouvidos a todos,você sabe que alguns deles querem seu bem e querem que você cresça,mas eles não podem tomar decisões por você,então se ouça mais melhor ainda ouça a quem te criou (Deus) tenho certeza que assim você vai dizer com toda firmeza: -Tenho vinte anos de idade,Senhor!